Układ pokarmowy pod troskliwą opieką

Jak zadbać o układ pokarmowy? Niby proste pytanie, ale w dzisiejszych czasach nic nie jest proste. Przede wszystkim trzeba pamiętać, że nasz układ pokarmowy to bardzo skomplikowana i czuła „fabryka”. Przecież właśnie tu zachodzą wszelkie procesy, w czasie…

Czytaj więcej

Jak ogrzewać, żeby nie szkodzić?

Na pytanie, jak ogrzewać nasze domy, aby nie szkodzić, nie ma prostej odpowiedzi – tym bardziej, że problem można rozpatrywać w wielu aspektach. A jest on poważny, gdyż w naszej strefie klimatycznej okres grzewczy trwa zwykle pół roku….

Czytaj więcej

Trening personalny – jak wybrać dobrego trenera

Coraz modniejsze ostatnio stają się treningi personalne, dostosowane do potrzeb konkretnej osoby. W związku z tym już właściwie na każdej siłowni poleca nam się trenera osobistego, który ułoży dietę, dostosuje ćwiczenia do naszego poziomu, będzie monitorował…

Czytaj więcej

Migdałki – wycinać, czy nie?

Jakiś czas temu migdałki usuwano dzieciom nagminnie, nawet kiedy nie było jeszcze takiej konieczności. Teraz lekarze już tak beztrosko nie zalecają tego zabiegu, ale czasami okazuje się on niezbędny. Jak każda część organizmu, tak i migdałki…

Czytaj więcej

Podróże w czasie. W dawnych aptekach…

Historia aptekarstwa jest niezwykle fascynująca – już w starożytności wyrabianie środków leczniczych z ziół i innych substancji roślinnych i zwierzęcych było cenioną sztuką. Z biegiem lat medycyna i farmacja to przeplatały się, to rozdzielały, wciąż się uzupełniając. Jak…

Czytaj więcej

Przeterminowane leki? Tylko do apteki!

W każdym domu znajduje się mniej lub bardziej zaopatrzona apteczka. Część środków leczniczych kupujemy na własną rękę, bez recepty, są to najczęściej preparaty witaminowe, leki przeciwbólowe, antyalergiczne, rozmaite maści i krople. Niektóre leki nabywamy wyłącznie…

Czytaj więcej

Senior wiecznie młody

O starości nie lubimy mówić. Używamy eufemistycznych określeń, typu „złoty wiek”, „wiek dojrzały”, trzecia i czwarta młodość… Telewizyjne reklamy pokazują młode twarze, a osoba w średnim wieku, chcąca kupić krem do cery „dojrzałej”, zostanie pouczona, iż…

Czytaj więcej

10 lat Zdrowie ze znakiem Kangura!

Jubileuszowe 10-lecie firmy Zdrowie ze znakiem Kangura, pierwszej niezależnej grupy zakupowej w Polsce. Z przyjemnością informujemy, iż 20 października 2017 roku obchodziliśmy pierwsze 10-lecie istnienia firmy. Wraz z licznie przybyłymi gośćmi świętowaliśmy Nasz jubileusz…

Czytaj więcej

Jak radzić sobie ze smogiem?

Zanieczyszczone powietrze to plaga naszych czasów. Zawieszone w powietrzu cząsteczki szkodliwych pyłów i innych substancji, np. metali ciężkich, tlenków azotu i siarki, związków węgla, osadzają się na błonach śluzowych, wnikają do dróg oddechowych i krwiobiegu, powodując gorsze samopoczucie,…

Czytaj więcej