Zapalenie pęcherza moczowego to bolesna przypadłość, które zdecydowanie częściej dotyczy kobiet niż mężczyzn. Jego objawy pojawiają się nagle, są gwałtowne i bardzo nieprzyjemne. Osoby doświadczające zapalenia pęcherza mają wrażenie, że przez ich cewkę moczową przepływa żrący kwas, co więcej, po każdej wizycie w toalecie potrzeba oddania moczu jest jeszcze bardziej nagląca…

Mówi się, że zapalenie pęcherza to problem przede wszystkim kobiecy. Jest to spowodowane przede wszystkim różnicą w budowie anatomicznej: u kobiet ujście cewki moczowej znajduje się bardzo blisko pochwy oraz odbytu, a same cewka moczowa jest krótka (ma 4 do 5 cm długości).
Cewka moczowa mężczyzn ma 15 do 20 cm długości, a jej ujście znajduje się na końcu członka. Wobec tego problemy z zapaleniem pęcherza u panów są dość rzadkie, a kłopoty z oddawaniem moczu zazwyczaj są sygnałem, że pora zainteresować się stanem prostaty.

Droga dla drobnoustrojów
Ujście kobiecej cewki moczowej znajduje się blisko odbytu, a więc miejsca, gdzie zawsze występują bakterie, zwłaszcza Escherichia coli. Jeśli bakteriom uda przedostać się do cewki, wędrują stamtąd do pęcherza moczowego, gdzie przylegają do ścianek i rozmnażają się powodując stan zapalny. Poza bakteriami E. coli przyczyną stanu zapalnego mogą być także chlamydie, wirusy, gronkowce czy dwoinka rzeżączki. Po długotrwałej antybiotykoterapii zapalenie pęcherza może wywołać zakażenie grzybami.
Dodatkowo, na możliwość wystąpienia zapalenia pęcherza wpływają rozmaite choroby. Należą do nich:
• cukrzyca
• kamica nerkowa
• inne schorzenia nerek
• nadużywanie środków przeciwbólowych i przeciwzapalnych.
Także panie w ciąży należą do grupy podwyższonego ryzyka zachorowania na zapalenie pęcherza. W późniejszym okresie ciąży rozszerzają się moczowody, pęcherz i cewka moczowa, co zdecydowanie ułatwia bakteriom dostanie się do układu moczowego.
Niebezpieczny jest także okres po menopauzie, gdyż wtedy błony śluzowe okolic intymnych są słabo nawilżone, łatwiej więc o ich podrażnienia, co z kolei sprzyja rozwojowi bakterii.

Gdy boli i piecze
Objawy zapalenia pęcherza na ogół pojawiają się nagle. Są one typowe i łatwo je rozpoznać:
• pojawia się uczucie bardzo częstego parcia na mocz,
• oddawanie moczu jest bolesne, towarzyszy mu uczucie silnego pieczenia,
• może pojawić się ból brzucha w okolicy nadłonowej,
• niekiedy powyższym objawom towarzyszy podwyższona temperatura ciała do 38°C,
• rzadko może wystąpić także nietrzymanie moczu.
Jeśli tylko zaczną Cię trapić takie objawy, rozpocznij leczenie.
• Wygrzej okolice dołu brzucha, najlepiej spędzając kilka godzin po kołdrą z poduszką elektryczną położoną na dole brzucha. Wyższa temperatura poprawia ukrwienie błon śluzowych, co przyspieszy leczenie.
• Staraj się bardzo dużo pić, w tym także soków z żurawiny i aronii. Duża ilość płynów spowoduje zwiększone płukanie układu moczowego (wypłukanie bakterii). Żurawina zapobiega przyczepianiu się bakterii do ścian układu moczowego, więc dodatkowo ułatwia ich wypłukiwanie. Korzystnie będzie działał także sok z czarnej porzeczki, jeżyny czy granatu. Raczej unikaj picia czarnej herbaty, kawy i oczywiście alkoholu.
• Sięgnij po ziołowe preparaty przeznaczone do leczenie zapalenia pęcherza. Mogą to być ziołowe tabletki np. Urosal czy Urosept. Warto także sięgnąć po ziołowe herbatki. Można przygotować sobie napar z pokrzywy, bratka lub mniszka. Zioła te wykazują działanie moczopędne i dodatkowo łagodzą objawy infekcji. Jeśli chcesz, możesz skorzystać z gotowej mieszanki ziół i sięgnąć po takie herbatki jak Nefrobonisan czy Urosan fix.
• Przejdź na dietę lekkostrawną, aby zapobiec ewentualnemu zaparciu.
• Przygotuj sobie odkażającą nasiadówkę: W naczyniu przygotuj mieszankę ziół wsypując po łyżce rumianku, krwawnika, liści szałwii oraz ziela nawłoci. Mieszankę ziołową zalej litrem wrzątku i parz pod pokrywką przez około 15 minut. Napar przelej do miski, uzupełnij ciepłą wodą tak, żeby kiedy usiądziesz, woda sięgała do talii. Nasiadówka powinna trwać około 15 minut. Jeśli nie chcesz „bawić się w czarownicę” i samej mieszać zioła, to możesz skorzystać z gotowych mieszanek dostępnych w aptece takich jak Vagosan czy Vagolavit.
• Na parę dni zrezygnuj z seksu, to przyspieszy proces leczenia. Poza tym współżycie podczas zapalenia pęcherza jest dla kobiety bolesne.

Kiedy do lekarza?
Jeśli po 2 dniach domowego leczenia objawy nie zaczną ustępować, pojawi się lub utrzymywać będzie podwyższona temperatura, to koniecznie zgłoś się do lekarza. Szczególnie niepokojącym objawem jest pojawienie się w moczu krwi lub ropnej wydzieliny. Wtedy lekarz zaordynuje odpowiednią terapię,. Jeśli przepisze antybiotyki, to koniecznie przeprowadź kurację do końca.
Oczywiście domowe sposoby leczenia nie dotyczą kobiet w ciąży. Jeśli należysz do tej grupy, to pamiętaj, że zapalenie pęcherza może zaszkodzić także dziecku. Przy pierwszych objawach natychmiast udaj się do lekarza prowadzącego ciążę.
Aby uniknąć nieprzyjemności związanych z zapaleniem pęcherza, wystarczy zastosować się do kilku praktycznych wskazówek:
• Pamiętaj o higienie intymnej, okolice intymne powinno się podmywać 2 razy na dzień, w kierunku od przodu do tyłu.
• Nie powstrzymuj oddawania moczu, mocz zalegający w drogach moczowych to doskonała pożywka dla bakterii.
• Pamiętaj o właściwej higienie w toalecie, miejsca intymne wycieraj w kierunku odbytu, w toaletach publicznych korzystaj z jednorazowych podkładek higienicznych.
• Po stosunku płciowym umyj okolice intymne, a jeśli nie masz takiej możliwości, to chociaż oddaj mocz. To sposób na usunięcie z cewki moczowej bakterii, które dostały się tam podczas stosunku.
• Unikaj przypadkowych kontaktów seksualnych, a jeśli już, to nie wyrażaj zgody na seks bez prezerwatywy.
• Dbaj o to, by nie chłodzić okolic pęcherza. Nie siadaj na kamieniach, nie siedź na plaży w mokrym kostiumie, nie odsłaniaj okolic nerek w chłodne dni.
• Staraj się nie nosić sztucznej bielizny i ciasnych ubrań, pocenie się w okolicach intymnych sprzyja rozwojowi bakterii.
• Staraj się nie stosować środków plemnikobójczych
• Unikaj korzystania z perfumowanych kosmetyków intymnych, wkładek i podpasek.
Zastosowanie się do tych kilku zaleceń nie wymaga specjalnego wysiłku, a pomoże nam uniknąć bolesnej i kłopotliwej dolegliwości.

Dorota Nowicka